خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر میگذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه میشوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبهرو شوند.
برای بزرگسالان تفاوت میان اخبار، تنشهای جهانی و جو ناشی از مشکلات میان کشورها با جنگ واقعی و فضای وحشتآور تلاش برای بقا، مشهود و مبرهن است، اما برای کودکان شرایط بسیار متفاوت خواهد بود.